| Общие характеристики |
Максимальный вес пользователя:
Максимальный вес пользователя
Максимальный вес пользователя - параметр тренажера, определенный заводом-изготовителем, при котором можно безопасно для себя пользоваться тренажером.
Если вес пользователя будет превышать данное значение, производитель также имеет право отказать в гарантином обслуживании, если экспертиза докажет, что поломка произошла по этой причине.
Словарь терминов
|
135 кг
|
Система амортизации:
Система амортизации
Наличие системы амортизации, позволяющей смягчить удары и уменьшить нагрузку на суставы и связки при активном беге. Большинство электрических беговых дорожек и некоторые механические имеют такую опцию. По возможности, стоит выбирать модели, оснащенные амортизационной системой.
Словарь терминов
|
есть
|
Размеры бегового полотна (см):
Размеры бегового полотна (см)
Это кольцевая лента, которая натянута на два вала и перемещается через ременную передачу. Длина и ширина бегового полотна – главные факторы комфортного бега. Разной бывает и толщина полотна. Ширина полотна на современных беговых дорожках варьируется от 34 до 59 см, а длина – 109-149 см.
Беговое полотно имеет несколько слоев. Чем их больше – тем лучше. Срок службы такого полотна дольше, а бег мягче. Соответственно, такая беговая дорожка стоит дороже. Беговые дорожки высокой ценовой категории (обычно это профессиональные тренажеры) имеют двухстороннее полотно, которое можно перевернуть по мере износа. При выборе беговой дорожки, размеры бегового полотна имеют большое значение. Все зависит от индивидуальных особенностей человека: от роста и комплекции тела, скорости бега, длины шага, а также спортивной подготовки. Эффективность и безопасность тренировки во многом зависит от размеров бегового полотна. Беговую дорожку следует выбирать так, чтобы было комфортно по ней ходить и бегать, чтобы не возникало ощущения дискомфорта. Кроме того, она должна быть безопасна. Человек не должен бояться оступиться. Поэтому ширины и длины полотна должно быть с запасом.
Для людей невысокого роста, а также для детей и пожилых людей вполне подойдет беговая дорожка с небольшим полотном. Для занятий высоких людей и людей крупной комплекции имеет смысл приобрести большую дорожку с широким и длинным беговым полотном. Обычно вполне достаточно полотна шириной 40 см и длиной 120-138 см.
Словарь терминов
|
50 x 148 см
|
| Техническая информация |
Возможность программирования тренировки:
Возможность программирования тренировки
Возможность записывать в память тренажера необходимые настройки тренировки: скорость, угол наклона бегового полотна, продолжительность занятия и т.п. Встречается в основном у дорогих электрических моделей (см. "Тип"); у механических моделей такой возможности нет.
Словарь терминов
|
есть
|
Максимальная скорость:
Максимальная скорость
(от 2.0 до 40 км/ч)
Максимальная скорость движения бегового полотна. Обычно это значение не превышает 16 км/ч для домашних беговых дорожек и 25 км/ч для профессиональных моделей (см. "Возможность профессионального использования"). Для среднего и высокого уровня физической подготовки рекомендуется выбирать модели, способные ускоряться до 16 км/ч. Таким образом, можно устанавливать большее количество различных уровней нагрузки во время тренировок. Неподготовленным спортсменам не рекомендуется сразу включать максимальную скорость, поскольку это может спровоцировать срыв с бегового полотна, что чревато травмами. Тем, кто использует беговую дорожку впервые, стоит начинать занятие с небольшой скорости, чтобы постепенно адаптироваться к бегу на тренажере.
Словарь терминов
|
0.80 - 20 км/ч
|
Регулировка угла наклона:
Регулировка угла наклона
Способ изменения угла наклона бегового полотна. Различают ручной и автоматический способы регулировки. У всех механических и наиболее простых электрических моделей наклон беговой платформы изменяется вручную - перед занятием спортсмен должен зафиксировать переднюю часть дорожки на одном из возможных уровней. Более дорогие электрические модели позволяют изменять угол наклона автоматически - достаточно нажать кнопку на панели управления. Второй вариант, несомненно, более удобный. Некоторые тренажеры могут изменять угол наклона непосредственно в процессе тренировки - по команде пользователя или по предварительно заданной программе (например, см. "Программа "Холмы").
Словарь терминов
|
автоматическая (плавная)
|
Измерение пульса:
Измерение пульса
Наличие встроенного или поставляемого в комплекте с тренажером прибора для измерения пульса. Значения частоты сердечных сокращений, которые необходимо поддерживать во время занятий спортом, зависят от поставленной задачи: сжигание жира, тренировка выносливости и поддержание общего тонуса требуют разного уровня нагрузок. Оптимальная частота пульса зависит также от возраста занимающегося и ряда других параметров. Эти и подобные аспекты лучше уточнять у тренера или врача. Для обеспечения контроля процесса тренировки используются датчики пульса. Датчики бывают нескольких видов в зависимости от части тела, с которой они соприкасаются: крепящиеся к мочке уха, нагрудные, поясные или встроенные в ручки тренажера. Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества и недостатки (см. "Кардиодатчик - клипса на ухо", "Нагрудный кардиодатчик", "Поясной кардиодатчик", "Кардиодатчик на ручке").
Словарь терминов
|
есть (встроенный датчик), кардиодатчик на ручке, возможность подключения беспроводного датчика
|
|
Мощность двигателя:
|
3 л.с.
|
| Программы |
Количество программ тренировки:
Количество программ тренировки
(от 1 до 99)
Максимальное число программ тренировки, в том числе собственных программ пользователя (актуально для моделей, позволяющих их создавать, см. "Возможность программирования"). Чем больше программ, тем проще подобрать ту, которая оптимально подходит конкретному человеку для достижения поставленной цели в заданный период времени. Альтернативой большого количества установленных производителем программ является возможность создавать их самостоятельно (см. "Возможность программирования").
Словарь терминов
|
23
|
Возможность программирования тренировки:
Возможность программирования тренировки
Возможность записывать в память тренажера необходимые настройки тренировки: скорость, угол наклона бегового полотна, продолжительность занятия и т.п. Встречается в основном у дорогих электрических моделей (см. "Тип"); у механических моделей такой возможности нет.
Словарь терминов
|
есть
|
Встроенные программы:
Встроенные программы
Встроенные программы - автоматически меняют различные режимы тренажера. Позволяют пользователям тренироватся более эффективно в зависимости от их предпочтений. Встроенные программы это очень удобная функция, так как они без участия пользователя, ритмично чередуют или постепенно сменяют нагрузку от минимальной к максимальной, по заранее предустановленным программным алгоритмам.
Словарь терминов
|
фитнес-оценка, программа постоянного пульса, тренировка по времени, тренировка по расстоянию
|
|
Показания компьютера:
|
текущая скорость, расход энергии, пройденная дистанция, угол наклона
|
| Дополнительная информация |
|
Удобства:
|
подставка для стакана, транспортировочные ролики/колеса
|